Que faire pendant la période sans contact?

Juste une tête, c’est une section très importante. Rappelez-vous comment vous appliquerez la règle de non-contact pendant un mois (30 jours ?). Oui, vous ne vous contenterez pas de vous asseoir sur vos fesses et de vous tourner les pouces pendant ce temps. Non, vous travaillerez à votre objectif d’une nouvelle et meilleure relation en vous concentrant sur ce que vous pouvez contrôler vous-même !

Liste de contrôle – Cette opération doit être effectuée pendant la phase d’absence de contact :

Choses à éviter pendant la période sans contact

    Dormir toute la journée parce que vous vous sentez

    Rester à la maison et ne pas sortir.

    Boire trop (alcool.)

    Parlez de la rupture à tous ceux que vous avez connus.

    Prendre de grandes décisions dans la vie.

    Faites souvent appel à un médecin pour vous rendre au travail.

Ok, ce sont donc les choses les plus élémentaires des grands NO-NO de la phase sans contact. Maintenant, nous arrivons aux bonnes choses. Honnêtement, je suis excitée ici parce que c’est là que vous faites vos premiers pas pour retrouver votre ex-petit ami. Certes, ce sont des pas de bébé, mais ce sont toujours des pas dans la bonne direction.

Très bien, donc la chose la plus importante sur laquelle il faut se concentrer est le fait que vous utilisez ce mois pour devenir la meilleure version de vous-même que vous n’ayez jamais été. Il y a 100% de chances, surtout si vous l’ignorez, que votre ex vous cherche pendant cette période et qu’au lieu de s’apitoyer sur votre sort, il voie une femme forte, sexy et amusante !

Changements physiques que vous pouvez effectuer après une séparation d’avec l’ex-partenaire.

Tout d’abord, vous deviendrez la version la plus sexy de vous-même que le monde ait jamais vue. Disons que vous et moi nous sommes rencontrés, que nous nous sommes disputés et que nous avons rompu (je sais que je suis un terrible petit ami.) Bref, après un mois où vous m’avez pratiquement refroidi (aucun contact), je suis accidentellement tombé sur un Starbucks ou un endroit que nous fréquentions tous les deux. La première pensée que nous avons de notre rencontre est basée sur les décisions que vous avez prises pendant la période de 30 jours sans contact. Si vous souffrez vous-même et que vous êtes sur le canapé avec de la glace toute la journée, je vais probablement penser “elle a l’air horrible”. Mais si vous ne passez pas de temps à travailler sur vous-même physiquement et mentalement, je vais probablement penser “WOW ! Elle est encore plus belle que dans mes souvenirs”.

Où ai-je trouvé cette idée ? En fait, cela m’est vraiment arrivé. Je sortais avec une fille et après notre rupture, je l’ai rencontrée par hasard dans un Starbucks et même si nous avons eu une courte discussion amicale, je ne pouvais pas la quitter des yeux parce qu’elle était si belle. Elle avait vraiment l’air si bien, tout ce que je pouvais penser était “Comment diable l’ai-je laissée s’échapper ?”

Les changements physiques que vous pouvez faire :

Vous pouvez changer de coiffure – j’admets que je ne suis pas un gourou de la coiffure, mais partout où j’ai fait des recherches, c’était une excellente tactique pour bien paraître pour votre mari, alors qui suis-je pour discuter avec les experts.

Se mettre en forme – on ne peut pas dire que ce n’est pas une bonne idée. Surtout si vous n’êtes pas offensé. Mais même si vous êtes un fanatique de l’entraînement, ne laissez pas votre rupture changer ce côté de vous-même.

Nettoyez votre alimentation – Encore une fois, c’est un excellent moyen de vous sentir mieux dans votre peau et de constater le contraire de ce que vous ressentez en mangeant des glaces toute la journée.

Mettez à jour votre garde-robe – je vous donne la permission d’aller faire du shopping ! Vous pourrez me remercier plus tard lorsque vous serez au bras de votre mari.

Nettoyez votre sourire – Non, je ne veux pas dire que vous souriez plus, bien que vous devriez le faire. Je parle littéralement de la façon dont vous pouvez obtenir un meilleur sourire. Si vous avez de mauvaises dents, allez chez le dentiste et voyez si vous pouvez les nettoyer.

Nettoyez vos problèmes de peau – Si vous avez une acné excessive ou des grains de beauté indésirables, vous pouvez les soigner. Je sais que c’est gênant d’en parler, mais dans ce cas, vous devez faire de la lèche et recevoir le bon traitement si vous n’en voulez pas.

Appelez notre équipe de Love coach ! Nous sommes là pour vous aider à ne pas stagner dans votre vie amoureuse !