Malheureusement, au cours de notre vie de couple, il peut y avoir plusieurs obstacles qui nous amènent à devenir des naufragés de l’amour et à vivre une aventure en dehors de la vie de couple. Beaucoup de gens, après avoir trahi leur partenaire, ressentent un fort sentiment de remords et parfois ne peuvent même pas le regarder dans les yeux, ce qui conduit lentement à la ruine de la relation. Par conséquent, ils ne cessent de répéter s’ils doivent se taire ou avouer la trahison. Vous êtes arrivé sur le bon site Internet ! Les 13% au contraire (un très faible pourcentage) avouent la trahison à leur partenaire, en acceptant toutes les conséquences. Voici ce que rapporte le portail qui a réalisé l’enquête : “Il ressort de notre enquête que la plupart des infidèles n’avouent jamais l’escapade, tout en décidant de poursuivre la relation même après la trahison.
Par ailleurs, 48 % des participants admettent avoir été involontairement découverts peu après l’adultère, bien qu’il soit très rare que les infidèles soient pris en flagrant délit. En fait, la plupart des amants affirment avoir été découverts par des amis ou des parents qui ont en commun avec leur partenaire. Dans ce cas, nombreux sont ceux qui admettent avoir mis fin à la relation officielle, bien qu’il y ait un pourcentage d’amoureux qui parviennent à maintenir la relation en vie sans ressentir aucun remords et sans passer par des problèmes émotionnels.

 

Alizee de voyance.ch dit : “Si vous choisissez de poursuivre la relation avec votre partenaire de toujours, il est conseillé de faire face à la trahison sans problème et face à face. Si vous parvenez à surmonter cette phase, l’escapade finit par devenir un point fort de la relation, voire par devenir presque thérapeutique”.

 

Mais quelles sont les raisons qui poussent les amoureux à garder le secret de la trahison ? Certains le font pour ne pas décevoir leur partenaire, d’autres pour ne pas être jugés par leurs amis ou leur famille. D’autres, en revanche, parce qu’ils savent qu’avec le partenaire il y a la règle “l’œil ne voit pas, le cœur ne fait pas mal”. 58% de ceux qui n’avouent pas la trahison soulignent qu’ils ont la certitude absolue que leur partenaire n’est pas l’exemple de la fidélité.

 

C’est ainsi que Alizee conclut : “Il existe des relations dans lesquelles les rencontres extraconjugales font partie de l’histoire et où les sentiments ne peuvent être jugés. Vous êtes arrivé sur le bon site Internet ! Personne ne peut dire a priori qu’une relation qui ne considère pas la monogamie comme un facteur essentiel est un échec”.

 

Voici quelques petits conseils pour nous réunir :
  • Prenez soin du couple : prenez du temps pour être ensemble, pour vous parler, pour partager les événements de la journée ou simplement pour faire une activité à deux.
  • Etre présent quand l’autre a besoin de nous : il y a toujours beaucoup de moments difficiles à surmonter. Donner au partenaire le sentiment qu’au moment où il en a besoin, nous sommes là, prêts à l’écouter et à le conseiller, crée un sentiment de confiance mutuelle.
  • Maintenir la passion en vie : désirer son partenaire et lui faire ressentir ce désir.  N’ayez pas peur de dire ou d’exprimer ce que nous aimons le plus. Avoir une vie sexuelle satisfaisante nous permet de nous sentir bien dans notre peau et donc dans celle des autres.
  • Savoir s’excuser : reconnaître ses erreurs est difficile et s’excuser l’est encore plus. Savoir le faire, c’est donner un signe de maturité à l’autre. En s’excusant, nous pouvons apprendre de nos erreurs et ainsi nous améliorer.
  • Savoir pardonner : Pardonner, c’est reconnaître l’humanité et donc la perfectibilité de l’autre, l’accepter et savoir tourner la page sans rancune.
  • Accepter des compromis : Le compromis nous permet d’avancer ensemble, en mettant de côté certains de nos égoïsmes naturels.
  • Sauvegarder son propre espace : il est important de garder ses intérêts, ses amitiés et ses passe-temps vivants pour vivre une vie riche et pleine.
  • Être complices : savoir s’entraider dans nos engagements quotidiens nous aide à être bons ensemble.
  • Prendre soin de son apparence : lâcher prise physiquement ou se négliger risque d’éteindre la passion, prendre soin de son apparence nous aide à nous sentir bien avec nous-mêmes et avec les autres.
  • Se battre intelligemment : ne pas crier, éviter les insultes ou les phrases désagréables, mais essayer d’écouter l’autre et de défendre ses opinions sans préjugés peut aider le couple à s’épanouir.

 

Le pouvoir de faire amende honorable dans les relations
Le pouvoir des excuses dans les relations
“Je suis désolé” est une tentative courante pour réparer les choses. Mais les excuses ne fonctionnent pas si elles deviennent une habitude. S’excuser peut donner l’impression que la personne veut que vous oubliiez ce qui s’est passé sans avoir à réparer.

Quelle est la différence entre s’excuser et se racheter ?

Réparer signifie reconnaître votre comportement et en assumer la responsabilité. Cela demande du courage, de l’humilité et un désir sincère de changer. L’abandon de l’orgueil et de l’ego rend cette tâche difficile. Lorsque vous évitez de reconnaître vos erreurs, elles se transforment en culpabilité et en remords. Ces sentiments ont un impact sur l’image que vous avez de vous-même. Vous finissez par essayer d’éviter l’autre personne parce que cela vous fait mal de l’affronter.

Philosophie en plusieurs étapes

L’expression “réparer” provient du programme en plusieurs étapes des Alcooliques anonymes.
Faire amende honorable directement auprès de ces personnes chaque fois que cela est possible et, lorsque nous avons eu tort, le reconnaître rapidement.
Cela va plus loin que le fait de s’excuser. Il s’agit d’une volonté de reconnaître un comportement spécifique qui a causé du tort, associée à une offre sincère de réparation.
La réparation ne concerne pas ce qui vous a été fait. C’est là que la plupart des gens se retrouvent bloqués. Ils attendent une réparation plutôt que d’avoir le désir d’en faire une.
Comment faire amende honorable dans les relations. Apprenez comment!
Les réparations ne sont pas recommandées si elles causent du tort à une autre personne. Dans ce cas, vous faites ce que l’on appelle une réparation vivante. Vous vous concentrez sur le changement de comportement au lieu de faire des excuses directes.
Alors, comment faire amende honorable ? Il faut d’abord s’attaquer à ce qui fait obstacle.
Les vieilles croyances
Pensez à ce que vous avez appris en grandissant.
• Les excuses étaient-elles considérées comme un signe de faiblesse ?
• Les évitait-on ou en faisait-on une blague ?
La façon dont une famille s’excuse laisse une impression durable. Si les excuses étaient considérées comme négatives, vous les évitiez probablement. Non pas parce que vous n’étiez pas désolé, mais parce que cela faisait remonter des sentiments honteux ou embarrassants qu’il était difficile d’affronter. Si les erreurs sont cachées, vous pouvez lutter contre le perfectionnisme. Cela rend les relations difficiles parce que vous ne vous laissez pas aller.
Comment cela affecte-t-il les relations ?
La plupart des gens n’aiment pas les conflits. Les sentiments douloureux sont enfouis, mais ils provoquent des ressentiments qui s’échappent lorsqu’ils ne sont pas exprimés. C’est ce qu’on appelle être passif agressif. Les sentiments sont exprimés par des commentaires indirects et blessants, ou par des gestes comme le roulement des yeux, le sarcasme ou même le silence. Les commentaires indirects causent tout de même des dommages.
Les rancœurs créent de la distance dans les relations. Les relations saines sont difficiles quand on ne peut pas parler des choses. Pour en savoir plus sur la façon d’évacuer les rancœurs, cliquez sur L’art d’évacuer les rancœurs.
L’impact des excuses
Avez-vous déjà reçu des excuses sincères de la part d’un parent ou d’un adulte dans votre enfance ? Quel impact cela aurait-il eu sur vous si cela avait été le cas ?
Vous auriez appris que le fait de rendre des comptes était un signe d’intégrité et non une gêne. Les erreurs auraient été considérées comme des leçons plutôt que comme des choses à éviter. Il faut du courage pour s’amender sincèrement. Cette action peut avoir un impact positif sur vous et sur la personne qui la reçoit.
Les avantages de faire amende honorable
Vous éprouvez un sentiment de soulagement émotionnel.
Vous vous sentez bien dans votre peau pour avoir eu le courage d’affronter la situation. Cela répare la relation et peut rétablir la confiance. Cela vous donne le sentiment de résoudre une situation inachevée. En traitant les vieilles blessures de cette manière, vous réduisez les inquiétudes et le stress.

Comment faire amende honorable

La première étape consiste à nommer spécifiquement le comportement blessant. Cela crée souvent une occasion de rétablir la confiance. Si vous reconnaissez le comportement, cela signifie plus que de simples excuses.
Vous ne pouvez pas décider si la personne accepte ou non de se faire pardonner. N’oubliez pas que la réparation s’adresse autant à vous qu’à la personne. L’étape suivante consiste à exprimer un désir sincère d’arranger les choses. Demandez simplement à l’autre personne ce dont elle a besoin pour guérir. Ne vous souciez pas du résultat. Restez concentré sur la raison pour laquelle vous faites amende honorable. Il faut du courage et de l’intégrité pour reconnaître un comportement passé. Souvent, vous êtes seul à le faire, mais l’intégrité dont vous faites preuve peut changer la nature de vos relations. Si l’autre personne n’est pas prête, ou si l’amitié prend fin, rappelez-vous qu’il peut y avoir une réconciliation en cours de route. Vous avez eu le courage d’affronter votre peur. Ce niveau d’intégrité est un trait de caractère précieux qui rendra vos relations saines.