Les rencontres sont une situation sociale difficile à gérer. Vous voulez comprendre ce que vous attendez d’une relation ou d’un rendez-vous, sans manquer de respect aux personnes qui vous entourent et à leurs sentiments. Il peut arriver qu’un homme qui ne vous intéresse pas vous demande de sortir avec lui ; dans ce cas, vous devez refuser son invitation avec honnêteté et politesse.

Dites non à l’invitation d’une personne

Écoutez ce qu’il a à dire. Surtout si l’homme qui vous demande de sortir avec lui est une connaissance ou un ami, ne l’interrompez pas pendant qu’il vous parle. Même si vous savez qu’il va vous demander de sortir avec lui et que vous dites non, ne l’interrompez pas. Si vous le faites, vous semblerez grossier et trop impatient de le refuser.
Gardez une distance respectueuse avec lui, puis souriez doucement. Ne l’approchez pas et ne lui suggérez pas, par le biais du langage corporel, que vous pourriez être intéressé.

Il suffit de dire non. La pire chose que vous puissiez faire lorsque vous refusez poliment quelqu’un est de le tromper. Il lui sera difficile d’entendre un « non » sec au début, mais à long terme, c’est la meilleure chose.
Ne cherchez pas d’excuses. Pas besoin de mentir. Ne lui dites pas que vous avez un petit ami si ce n’est pas vrai. Ne dites pas : « Je viens de sortir d’une relation et je ne suis pas prêt à sortir avec quelqu’un d’autre ». Même si c’est vrai, vous pourriez lui donner le faux espoir que les choses peuvent changer et que ce n’est pas juste.
Essayez d’être direct et poli. Vous pouvez dire : « Vous avez l’air d’un type bien, mais vous ne m’attirez pas. J’apprécie toujours que vous me demandiez de sortir avec vous ». Ainsi, votre position est claire, mais vous l’avez exprimée d’une manière plus polie qu’un non sec.
Soyez bref. Il n’est pas nécessaire de gaspiller trop de mots sur le rejet pour paraître plus poli.

Faites-lui savoir si vous préférez rester ami avec lui. Si tu veux vraiment être amie avec un type qui te demande de sortir avec lui, dis-le-lui. Ainsi, le rejet sera plus facile à digérer et vous lui ferez savoir que vous appréciez sa compagnie, même si vous n’avez pas d’intérêt romantique pour lui. Si vous n’êtes pas intéressé par une amitié, ne le dites pas. Répondez simplement que vous ne l’aimez pas, souhaitez-lui une bonne journée et partez. Si vous lui dites que vous espérez rester amis, assurez-vous qu’il sait que vous ne changerez pas d’avis à ce sujet. Ne lui donnez pas de faux espoirs. Vous pouvez dire : « Je suis désolé, je ne suis pas intéressé par une relation avec vous, mais je sais que quelqu’un d’autre le sera. J’aime parler avec toi et j’aimerais que nous soyons amis ».

Gardez un ton poli. Quand vous devez dire non à un homme en personne, le ton importe et influence sa réaction.
Ne soyez pas sur la défensive. Vous avez le droit de choisir avec qui vous allez. Avoir une attitude défensive vous fait paraître plus agressif ou dégoûté que vous ne l’êtes vraiment.
Vous parlez comme si vous vous excusiez. Essayez d’avoir l’air ouvert et désolé, tout en gardant un ton ferme dans votre réponse. Regardez l’homme dans les yeux au moins une fois lorsque vous lui parlez.

Dites non à quelqu’un par SMS

Répondez après un court délai. Si une personne qui ne vous intéresse pas vous demande de sortir avec elle par message ou par courriel, vous pouvez être tenté de ne pas répondre.
Ne le traitez pas en silence en espérant qu’il comprendra le message. La façon la plus polie de gérer la situation est de donner votre réponse.
 Bien qu’il soit important de réagir rapidement et de ne pas laisser passer plus d’une journée, réfléchissez quelques instants à ce que vous allez écrire.

 Utilisez des affirmations à la première personne[4]. Lorsque vous rejetez quelqu’un, l’utilisation de la première personne vous permet de concentrer le rejet sur vous-même, afin que votre interlocuteur ne se sente pas insulté ou avili.
Par exemple, au lieu de dire « Je suis désolé, vous n’êtes pas mon type », vous pouvez essayer « Je suis vraiment désolé, mais je ne ressens rien de romantique à votre sujet ».
Ou encore : « Je suis content de t’avoir rencontré, mais je pense qu’il n’y a plus rien entre nous. »

Écrivez poliment votre SMS. Si vous envoyez des messages trop informels pour communiquer à un homme que vous ne vous intéressez pas à lui, vous pouvez paraître impoli. Bien que vous écriviez normalement de manière très informelle, essayez d’être plus respectueux dans votre refus.
Utilisez des phrases et des mots complets. Au lieu d’écrire « Non merci. Non je ne suis pas intéressée par cette voie », essayez « Merci pour l’invitation, mais je ne vous vois pas comme ça ».
Ajoutez une belle phrase après le rejet. De cette façon, vous mettez fin à la conversation et vous adoucissez le coup. Écrivez quelque chose comme : « Je suis désolé, je te souhaite le meilleur Philippe ! ».

Soyez honnête. Souvent, il est plus facile de mentir par message que de mentir en personne. Vous pouvez être tenté de trouver des excuses pour éviter les problèmes, mais à long terme, il est toujours préférable de dire la vérité.
Ne donnez pas de réponses qui peuvent être mal comprises. Assurez-vous qu’il comprenne que l’avenir ne vous intéresse pas non plus et que votre réponse est définitive. Même si vous voulez être son ami, dites-lui « Il n’y aura jamais rien de romantique entre nous, mais j’aimerais que nous restions amis » au lieu de « Ça vous dérange si nous restons amis pour le moment ?
 Même si vous devez être ferme et répondre de manière définitive, cherchez quelque chose de positif à dire. Par exemple : « J’apprécie que tu m’aies demandé de sortir avec toi, parce que c’était agréable de parler avec toi, mais je n’ai pas de sentiments romantiques pour toi ».

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