Aimer inconditionnellement n’est pas du tout facile car cela implique une transformation radicale de ce que nous avons toujours pensé être l’amour. Pouvoir se libérer de ces schémas mentaux demande du temps et une forte prise de conscience.
Voici quelques conseils pour réussir à aimer inconditionnellement :
– Croyez toujours au bien et soyez positif
Ce n’est pas facile du tout, mais si vous parvenez à avoir ce postulat fondamental, vos relations familiales et votre vie sociale changeront profondément, s’améliorant sous tous les aspects. La caractéristique fondamentale de l’amour inconditionnel est son champ d’action infini. Ceux qui veulent donner de l’amour sont toujours capables de voir le bien chez les gens, car ils ont appris à donner de la confiance sans la peur qui peut opprimer ou créer des préjugés. La base de ce sentiment est de toujours être capable de voir le positif dans la vie et chez les gens.
– S’aimer soi-même : l’amour inconditionnel ne signifie pas l’annulation de soi-même
Si vous ne vous aimez pas vous-même, il est impossible d’être capable de donner de l’amour aux autres. Apprendre à s’aimer soi-même est la base pour pouvoir connaître l’amour pur, vrai et inconditionnel.
Comment une personne qui ne s’aime pas peut-elle croire en l’amour des autres ? Ainsi, il ne sera jamais en mesure d’apprécier la présence d’une personne à ses côtés et ne développera jamais une véritable confiance dans les autres, qui est la base d’une relation saine. Ceux qui ne s’aiment pas eux-mêmes ne parviennent pas à être pleinement présents dans la relation et ne parviennent pas à créer un lien intime.
– Accepter aussi les émotions négatives
Lorsque vous ressentez un amour inconditionnel, vous avez la chance de vivre dans un état d’optimisme total, de joie et de positivité. Cela ne signifie pas qu’il n’y aura pas de moments dans la vie où nous serons en colère, tristes et frustrés ; ces moments, cependant, ne suffiront pas à annuler et à effacer l’amour et le désir d’aimer inconditionnellement que nous avons en nous. Cette positivité reste, comme la base de nos vies, l’amour continue quoi qu’il arrive.
l’empathie dans l’amour
– Avoir de l’empathie
L’empathie est essentielle pour communiquer au sein de la relation nos sentiments de partage et de compréhension de la douleur de l’autre, même les trous de l’amour, à des personnes que nous ne connaissons pas. Lorsque vous travaillez à développer l’empathie, vous êtes plus ouvert, plus généreux et avez moins de préjugés sur le monde : vous êtes prêt à aimer !
– Utiliser une communication ouverte et inclusive
La communication nous permet de rester en contact avec d’autres êtres humains, que ce soit dans le cadre d’une relation ou en dehors. Communiquer est la base pour établir un lien avec la personne en face de vous. Il faut donc essayer d’avoir une capacité d’expression qui ne cause pas de préjudice ou d’offense à d’autres personnes.
Dans l’amour inconditionnel, la communication est ouverte et ne se met jamais sur la défensive, à travers un langage qui ne présente jamais de charges destructives, au contraire, capable de s’excuser.