“Voir avec les yeux”.

Cet exercice est conçu pour masser la zone du cerveau à l’endroit du “troisième œil” nécessaire au développement de la clairvoyance. Cet exercice doit être fait périodiquement pour que votre “troisième œil” puisse développer son but.

L’exercice peut être effectué en position allongée, mais seulement les yeux fermés jusqu’à la fin de l’exercice.

Trouvez un endroit sûr où vous pouvez être en sécurité et personne pour vous distraire de l’exercice.

Éteignez votre téléphone et retirez tout objet qui pourrait vous distraire.

Éteignez la lumière, ce qui la rend moins brillante.

Fermez les yeux et essayez de les voir “à travers” vers le haut et “à travers” vers le bas.

Fermez les yeux, essayez de regarder “au bout” vers la droite et “au bout” vers la gauche.

Faites l’exercice sans effort, de huit à douze fois.

Les yeux fermés, très lentement, tracez un cercle dans le sens des aiguilles d’une montre avec les yeux ainsi commencera la voyance.

Les yeux fermés, très lentement, tracez un cercle avec les globes oculaires dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.

Regardez directement devant vous, puis comme au centre, au milieu de votre tête, à la fin – regardez en arrière.

Restez assis (couché) les yeux fermés pendant encore dix à quinze minutes. Sentez votre corps.

La meilleure façon d’y parvenir est de faire cet exercice “voir avec les yeux” le matin ou le matin.

Exercice d’observation de la peau

Avant de commencer l’exercice, faites une recharge bioénergétique de votre corps et faites un exercice d’auto-amélioration : “Je peux facilement, librement, facilement sentir la couleur du carré. Toutes les différences de température seront perçues par la paume de ma main, et le cerveau me donnera automatiquement le résultat final. Il est préférable de commencer l’entraînement avec des carrés ordinaires.

Découpez trois carrés de couleur (blanc, noir, rouge) dans du carton ou du papier.

Placez les carrés blancs et noirs l’un à côté de l’autre.

Fermez les yeux et détendez la paume de votre main droite.

Levez la paume de votre main à une hauteur de huit centimètres au-dessus des carrés.

Tenez-le au-dessus d’une case, puis déplacez-le brusquement vers l’autre case.

Analysez et comparez vos sentiments.

Au-dessus de la couleur blanche, vous sentirez quelque chose de semblable à la fraîcheur matinale. Au-dessus du noir, vous sentirez un peu de chaleur.

Apprenez à identifier facilement ces sensations et leur relation à la couleur avec les yeux fermés.

Rappelez-vous comment la peau de votre paume réagit à la couleur.

Pratiquez sur l’une des couleurs reconnaissables en demandant à quelqu’un de placer un carré au bout de vos doigts.

Une fois que vous avez appris à identifier correctement deux couleurs, ajoutez-en une autre – rouge – à celle-ci.

Placez-le sous la paume de votre main et essayez de vous souvenir de vos sentiments en quatre à cinq minutes.

Fixez-les dans l’archive de votre mémoire. Vous pouvez utiliser la formule d’auto-influence : “Je peux facilement identifier la couleur avec ma paume, me souvenir des sentiments de ma main que j’ai dans ma mémoire, comparer et donner une réponse précise.

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